Eiergerichte

Gomerische und kanarische Rezepte, Spanische Rezepte und was Ihr sonst den Forumsfreunden noch ans kulinarische Herz legen möchtet.

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Beitragvon gomeron am So 26. Okt 2008, 12:03

Eierpfanne "Barcelona"

Ein bisschen Olivenöl und Butter in die Pfanne, zerkleinerter Knoblauch und Scheiben von Gemüsezwiebel darin dünsten.
Dose Thunfisch zerpflückt darein und zerdrückte Tomate aus der Dose (ohne Saft) dazu und ein bisschen weiter dünsten.
Mit Salz, Pfeffer, Thymian und Paprikapulver würzen.
Gut verschlagene Eier dazu und stocken lassen. Mit frischer Petersilie betreuen.

Fertig und lecker, mit Brot oder Reis dazu. Ich hatte das leckere Pan de Vueltas Olivenbrot dazu, geht natürlich auch jedes andere. :wink

Wenns mal schnell gehen soll. :hurra2
gomeron
 

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Beitragvon woga am Mi 3. Jun 2009, 15:02

:freu Die hat sich zu einer Standart-Variante unserer Comida de Apartamento entwickelt. Geht natürlich auch mit frischen Tomaten. Einmal hab' ich den Tunfisch vergessen. Hat auch geschmeckt :ausheck Ein paar Sardellenfilets mitgebraten sind auch ganz aromatisch, dann kann man andere Gewürze (außer Knoblauch natürlich) sparen, wenn man gerade keine hat. Nach Geschmack kann man auch frischen Cilantro (Koriander) oder Perejil (Petersilie) drüberstreuen :hunger
Das Ganze geht auch gut in einem großen Topf. Die Töpfe in den Appartments sind meist benutzbar im Gegensatz zu den Pfannen.
Auf La Gomera sind die Wege lang und umwegig. (Janosch)Bild
Aber schön! (woga) :wink
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